W rubryce „Ustrońska dla seniora” chcemy zamieszczać praktyczne informacje, mające pomóc w komunikacji i integracji środowiska, i wspierać w poszukiwaniu ciekawych aktywności, dostosowanych do zainteresowań i możliwości seniorów. Zapraszamy do aktywnego tworzenia rubryki, tel. do naszej redakcji: 33 854 34 67, mail: gazeta@ustron.pl
RADA SENIORÓW
Rada Seniorów Miasta Ustroń powołana przez Radę Miasta Ustroń działa w składzie: Paweł Mitręga – przewodniczący, Anna Suchanek – wiceprzewodnicząca, Irena Pawelec – sekretarz, Karol Brudny, Włodzimierz Chmielewski, Bogdan Kozieł, Danuta Procner, Józef Sikora, Agnieszka Woźniak. Rada spotyka się w każdy drugi poniedziałek miesiąca w Urzędzie Miasta Ustroń, w sali sesyjnej (parter) o godz. 14.00.
UNIWERSYTET TRZECIEGO WIEKU
Uniwersytet Trzeciego Wieku – Fundacja ESPRIT, siedziba przy ul. Daszyńskiego 2 (nad Rossmanem), tel. 606 486 333. Prowadzi zajęcia: taneczne, wokalne, plastyczne, naukę języków obcych, gimnastykę, jogę, aerobik w basenie, zajęcia komputerowe. Poza tym UTW organizuje szereg wykładów o szerokiej tematyce oraz warsztaty. Obecnie wakacje.
UWAGA!
Zmiana strony internetowej UTW:
1. Wejść na stronę www.fundacjaesprit.pl
2. Z lewego menu wybieramy pozycję „O fundacji”
3. Klikamy w obrazek UTW
PARAFIA EWANGELICKA
Spotkania emerytów przy parafii ewangelickiej odbywają się w ostatnią środę miesiąca o godz. 10:00 organizuje i prowadzi je Karina Wowry, Na spotkania zapraszani są goście, którzy opowiadają o swoich pasjach i dokonaniach. Nie brakuje także śpiewu i modlitwy. Organizowane są atrakcyjne warsztaty i wycieczki.
POLSKI ZWIĄZEK EMERYTÓW
Pełna nazwa: Polski Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów, Koło nr 2 w Ustroniu. Jego członkowie spotykają się w każdą środę o godzinie 10 w sali lustrzanej na piętrze w Miejskim Domu Kultury „Prażakówka”, ul. Daszyńskiego 28, tel. kontaktowy 33 854 29 06. Prezesem Koła jest Bogumiła Czyż-Tomiczek. Obecnie trwa przerwa wakacyjna.
PARAFIA KATOLICKA ŚW. KLEMENSA
Spotkania seniorów przy parafii rzymskokatolickiej św. Klemensa odbywają się w ostatni poniedziałek miesiąca po mszy św. w intencji seniorów, która rozpoczyna się o godz. 8.30. Potem zainteresowani gromadzą się w salkach parafialnych, gdzie następuje modlitwa i tradycyjny poczęstunek z kawą i ciastkiem. Spotkania z udziałem proboszcza prowadzą Tomasz Kamiński, który śpiewa i gra na gitarze i Barbara Szcześniewska.
KOPERTA ŻYCIA
Akcja skierowana jest do osób przewlekle chorych, starszych, samotnych i polega na umieszczeniu w specjalnie przygotowanych kopertach najważniejszych informacji o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, alergiach na leki, kontaktach do najbliższych, danych osobowych, w tym nr pesel. Pakiet z takimi informacjami powinien być przechowywany w lodówce, czyli miejscu, które jest prawie w każdym domu i zarazem jest łatwo dostępne. Kopertę Życia można odebrać w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Ustroniu, w Urzędzie Miasta Ustroń pok. 25 i pok. 39 oraz w Uniwersytecie Trzeciego Wieku.
BEZPŁATNE BADANIA
Seniorze, możesz za darmo wykonać podstawowe badania krwi w ramach programu Profilaktyka 40+. Jeśli ukończyłeś 40 lub więcej lat wygeneruj bezpłatne skierowanie na Internetowym Koncie Pacjenta lub przez infolinię i zgłoś się na profilaktyczne badania krwi.
Jak to zrobić? Zarejestruj się na stronie www.pacjent.gov.pl lub zaloguj do Internetowe Konto Pacjenta (IKP) za pomocą profilu zaufanego lub przez logowanie za pomocą swojego banku. Możesz też zadzwonić na infolinię tel.: 800 69 60 64 lub zgłosić się do rejestracji przychodni wykonującej badanie.
Instrukcja logowania: w IKP otwórz zakładkę Profilaktyka, kliknij w okno Ankiety – Ankieta pakietu 40 PLUS i wypełnij ankietę. System wygeneruje skierowanie odpowiednie do twoich potrzeb w ciągu 48 godzin. Zgłoś się do Laboratorium na badanie krwi na czczo. Wynik otrzymasz tego samego dnia.
Badanie można wykonać w Ustroniu m. in. w: Med-Lab Suchanek ul. Stawowa 2a (bez zapisów).
XI MIĘDZYNARODOWE SENIORALIA W KRAKOWIE 2024
Stowarzyszenie Manko – Głos Seniora oraz Międzynarodowy Instytut Rozwoju Społecznego zapraszają na XI Międzynarodowe Senioralia w Krakowie. Wydarzenie odbędzie się 6 września i zgromadzi ponad 5000 uczestników z ponad 100 Gmin Przyjaznych Seniorom oraz 10 państw. Przyciąga członków rad seniorów, uniwersytetów trzeciego wieku,
organizacji seniorskich, instytucji publicznych, społecznych i prywatnych oraz przedstawicieli władz samorządowych z całej Polski.
Wydarzenie rozpocznie się uroczystą Mszą Świętą w Kościele Mariackim, po której uczestnicy w barwnym pochodzie pn. SENIOR MA MOC udadzą się do Parku im. Henryka Jordana. Na miejscu czeka scena bogata w program edukacyjno- rozrywkowy. Przewidziano wykłady na temat zdrowia, bezpieczeństwa, prawa, ekonomii oraz aktywizacji seniorów. Uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań i porad lekarskich, w tym badań kardiologicznych, ciśnienia, słuchu, wzroku, poziomu cukru we krwi oraz pomiaru masy ciała.
W strefie „Bezpieczny Senior – Stop Manipulacji, nie daj się oszukać” seniorzy dowiedzą się, jak unikać oszustw. Na Senioraliach obecne będą firmy honorujące Ogólnopolską Kartę Seniora, w tym ośrodki wypoczynkowo-rehabilitacyjne, uzdrowiska, sanatoria oraz stoiska z lokalnymi wyrobami z całej Polski. W strefie gastronomicznej na uczestników czekać będą potrawy przygotowane przez Koła Gospodyń Wiejskich oraz grill. Nie zabraknie również części sportowej i rozrywkowej. Na scenie wystąpią m.in. Krzysztof Bigaj, Radosław Suliga, Duo Performance, Magdalena Suruło oraz zespół Prasłowianki. Wieczorem odbędzie się koncert gwiazdy wieczoru – wybitnego polskiego tenora Mirosława Niewiadomskiego oraz największy w Polsce Pokaz Mody Stylowych Seniorów – laureatów ogólnopolskiego konkursu Głosu Seniora oraz Sanatorium Miłości. Zakończenie wydarzenia uświetni impreza integracyjna prowadzona przez światowej sławy DJ Wikę, najstarszą DJ-kę Europy.