Klub Zdrowia prowadzony przez Joannę Smyk z Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej, a mieszczący się gościnnie w Miejskiej Bibliotece spotyka się co miesiąc i zainteresowani profilaktyką zdrowotną zawsze szczelnie wypełniają salę. Tym razem z prelekcją przybyła Agata Radosh kierująca działalnością Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia w Poznaniu i Chrzanowie i zaprezentowała temat „Przebaczenie drogą do zdrowia i wolności”.
Frekwencja nie była imponująca. Czy zniechęciła deszczowa aura, czy termin – Dzień Nauczyciela był też okazją do spotkań w gronie pedagogicznym, czy zaskakująca problematyka – trudno dociekać. Temat przebaczenia skłania do refleksji. Sam proces przebaczania często bywa trudny i bolesny, wymaga odwagi, dojrzałości emocjonalnej i gotowości do zmiany perspektywy wobec własnych i cudzych czynów.
Podczas spotkania uczestnicy dowiedzieli się czym jest przebaczenie i jak ono lub jego brak wpływa na nasze zdrowie emocjonalne, fizyczne i relacje z innymi ludźmi. Odpuszczenie urazy może otworzyć przestrzeń na spokój i wewnętrzną wolność, jednak trzeba kształtować w sobie postawę przebaczenia w codziennym życiu.
Przebaczenie nie jest zapomnieniem o wyrządzonej krzywdzie, pobłażliwością i przymykaniem oczu na przewinienia innych, niewracaniem do tematu i uciekaniem myślami od tematu. Jest to świadomy wewnętrzny proces, akt wolności od przeszłości, który pozwala nam uzyskać kontrolę nad swoim życiem emocjonalnym fizycznym i duchowym. Przebaczając darujemy komuś jakąś winę, wyzbywamy się żalu, urazy, przestajemy się gniewać, okazujemy łaskę zamiast żądania sprawiedliwości, burzymy mur nienawiści,
zaś nie przebaczając trwamy w uporczywym żalu, gniewie lub pragnieniu odwetu. Warto spojrzeć na osobę krzywdzącą z empatią, bo ona też nosi rany, lęki, słabości i traumy. Za wieloma złymi zachowaniami kryje się nie zło, lecz ból. Często ludzie zranieni ranią innych. Przebaczenie to dobrowolny dar wobec osoby, która nas skrzywdziła, lecz jest to przede wszystkim dar dla nas samych. Jest to uwalnianie się od negatywnych uczuć, które zatruwają nasz umysł i ciało. Przebaczenie może nas uzdrowić i pozwolić iść przez życie z sensem i celem. Ono może nie być łatwe, ale pamiętajmy, że brak przebaczenia rani najbardziej nas samych, a nie osobę, która wobec nas zawiniła. Przebaczenie zależy tylko od nas – nawet jeśli osoba, która zawiniła, w ogóle nie wykazuje chęci poprawy lub może nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że nas zraniła. Niezależnie od wszystkiego przebaczenie jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie możemy sami dla siebie zrobić.
Wykład zakończono jak zwykle oryginalnym poczęstunkiem: smakowitą pastą z nerkowców i wegańskimi michałkami, a wszyscy chętni mogli wykonać bezpłatny pomiar ciśnienia krwi, cukru, cholesterolu i trójglicerydów we krwi, nasycenia krwi O2, wydolności płuc oraz serca. Na następne spotkanie organizatorzy zapraszają wyjątkowo w pierwszy wtorek miesiąca, 4 listopada, ze względu na przypadające w następnym tygodniu Święto Niepodległości.
Lidia Szkaradnik