3 grudnia w Prażakówce odbyła się konferencja poświęcona problematyce uzależnień, która zgromadziła licznych ekspertów z obszaru uzależnień. Wydarzenie zostało otwarte przez radnego Damiana Ryszawego, który serdecznie powitał uczestników oraz podkreślił znaczenie wspólnych działań w walce z uzależnieniami.
Konferencja, zorganizowana przez Miejską Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz urząd miasta, była okazją do zdobycia aktualnej wiedzy przez przedstawicieli policji, straży miejskiej, pedagogów, organizacji pozarządowych i instytucji miejskich.
Prelegentką konferencji była Joanna Posiak, doświadczona psychoterapeutka uzależnień, która od ponad 20 lat pracuje z osobami zmagającymi się z różnymi formami nałogów. Posiak rozpoczęła swój wykład od przybliżenia zmian w światowej klasyfikacji chorób i problemów zdrowotnych (ICD-11), podkreślając nowe spojrzenie na uzależnienia. Według najnowszych standardów, uzależnienia behawioralne, takie jak hazard czy uzależnienie od gier komputerowych, zostały formalnie uznane za jednostki chorobowe.
– Uzależnienia behawioralne, choć nie wiążą się bezpośrednio z substancjami chemicznymi, są tak samo groźne jak tradycyjne uzależnienia od alkoholu czy narkotyków. Wspólnym mianownikiem jest chemia naszego mózgu, dopamina i serotonina odgrywają tu kluczową rolę, uwrażliwiała Posiak.
W trakcie wykładu omówiono różne typy uzależnienia: od substancji chemicznych, takich jak alkohol, narkotyki czy nikotyna, po uzależnienia behawioralne, w tym hazard, siecioholizm, seksoholizm, pracoholizm oraz fonoholizm. Szczególną uwagę poświęcono uzależnieniom od gier komputerowych oraz pornografii, które coraz częściej dotykają młodych ludzi.
W najnowszej klasyfikacji ICD-11 uwzględniono nowe podejście do diagnozowania uzależnienia. W odróżnieniu od wcześniejszych wersji, które wymagały spełnienia szeregu objawów w długim okresie czasu, teraz wystarczy obecność trzech głównych kryteriów przez minimum trzy miesiące. Są to: osłabienie kontroli nad substancją lub zachowaniem, nadrzędność uzależnienia nad innymi aktywnościami, kontynuowanie zachowania mimo negatywnych konsekwencji. Posiak podkreśla, że zmiany te pozwalają lepiej dostosować diagnozę do rzeczywistości i eliminują sytuacje, w których osoby z wyraźnymi problemami nie mieściły się w żadnej kategorii diagnostycznej.
Psychoterapeutka szczegółowo omówiła nowe formy uzależnienia, takie jak bigoreksja (uzależnienie od budowania masy mięśniowej), tanoreksja (uzależnienie od opalania), fitoreksja (przesadne dążenie do bycia fit) oraz fonoholizm (uzależnienie od smartfonów).
– Każde z tych uzależnień ma swoją specyfikę, ale wspólnym mianownikiem jest potrzeba kompensacji emocjonalnego cierpienia. Niezależnie od tego, czy mówimy o uzależnieniu od alkoholu, narkotyków czy mediów społecznościowych, za każdym z tych problemów kryje się głębsza historia – podkreślała Posiak.
Szczególnie niepokojące jest uzależnienie od oglądania pornografii, które dotyka coraz młodsze osoby. Posiak zwróciła uwagę na jego negatywne skutki, takie jak zniekształcone postrzeganie relacji międzyludzkich oraz brak umiejętności budowania zdrowych związków.
W trakcie prezentacji prelegentka wyjaśniła, jak uzależnienia wpływają na mózg. Wskazała, że dzieci i młodzież są szczególnie narażone na rozwój uzależnienia, ponieważ ich ośrodkowy układ nerwowy wciąż się rozwija. Dopiero w wieku około 25 lat mózg osiąga pełną dojrzałość, co sprawia, że młodsze osoby są bardziej podatne na mechanizmy uzależnieniowe.
– Smartfony, tablety czy komputery, choć są narzędziami współczesności, mają olbrzymi wpływ na mózg młodego człowieka. Dzieci nie uczą się rozpoznawania emocji z mimiki twarzy, co może prowadzić do problemów w relacjach społecznych – alarmowała Posiak.
Podczas konferencji wielokrotnie podkreślano, że walka z uzależnieniami musi zaczynać się od prewencji. Kluczowe są działania edukacyjne, wsparcie dla rodzin oraz dostęp do profesjonalnej pomocy terapeutycznej. Właściwa diagnoza, indywidualne podejście do pacjenta oraz rozumienie głębszych przyczyn uzależnienia to klucz do skutecznego leczenia.
Apelowano do wszystkich uczestników, by nie tylko kontynuowali pracę w swoich dziedzinach, ale też stali się ambasadorami wiedzy na temat uzależnienia w swoich środowiskach. Ta ciężka praca może zmienić życia tych, którzy na co dzień walczą z uzależnieniem. Pamiętajmy, że za każdym nałogiem stoi cierpiący człowiek.
Mateusz Bielesz